Cukrzyca – dużo osób ma, nie wiele osób wie..

 

 

Co to takiego?

Jakie są objawy?

Badania laboratoryjne.

Leczenie.

Jakie spustoszenie powoduje cukrzyca w organizmie?

 

 

Szacuje się, że w Polsce jest około 2 mln osób chorych, a kolejny milion nie wie, że choruje.

 

Jeśli chcesz sprawdzić czy Ciebie ta choroba nie dotyczy, zapraszamy do króciutkiej lektury.

 

Cukrzyca to choroba metaboliczna wynikająca z zaburzonego wydzielania lub działania insuliny.

 

Wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje:

• Cukrzyce typ 1 – insulinozależna
• Cukrzyca typ 2 – insulinoniezależna

 

Cukrzyca 1 (insulinozależna)

Spowodowana jest przez uszkodzenie lub całkowite zniszczenie komórek w trzustce, które jako jedyne są w stanie wytwarzać insulinę w naszym organizmie.

Najczęściej występuje u dzieci i ludzi młodych oraz u dzieci. Nie można zapobiec jej wystąpieniu, a jedynym sposobem leczenia tej cukrzycy jest podawanie insuliny, dieta i aktywny tryb życia.

 

 

Cukrzyca 2 (insulinoniezależna)

Przyczyną podwyższonego poziomu glukozy we krwi nie jest brak insuliny, ale jej nieprawidłowe działanie w organizmie (insulinooporności). Najczęściej cukrzycy typu 2 towarzyszy otyłość. Leczenie tego typu cukrzycy opiera się na stosowaniu odpowiedniej diety, wysiłku fizycznego oraz doustnych leków przeciwcukrzycowych bądź insuliny.

 

 

Po czym poznać, że mogę mieć problemy z poziomem cukru we krwi?

• Duże pragnienie i częste oddawanie moczu
• Występowanie glukozy w moczu
• Nieostre widzenie
• Zmęczenie, senność
• Spory apetyt i utrata wagi
• Sucha skóra
• Mrowienie lub przejściowe utrata czucia w stopie
• Brzuch cukrzycowy (nagromadzaniem tkanki tłuszczowej w okolicach jamy brzusznej

 

A jakie badania zrobić żeby być pewnym, że mogę mieć problemu z cukrem?

W przypadku cukrzycy typu 1 podstawą do rozpoznania jest stwierdzone podwyższone stężenie glukozy we krwi oraz badanie przeciwciał związanych z cukrzycą (ICA, GADA, IA-2A, ZnT8A)

W cukrzycy typu 2 wykonuje się krzywą cukrową (inaczej – doustny test obciążenia glukozą)

 

 

Leczenie

 

Leczenie cukrzycy to nie tylko normowanie poziomu cukru we krwi, ale również zapobieganie powikłaniom.

 

W cukrzycy typu 1 podstawą leczenia jest insulina.

W utrzymaniu właściwej glikemii ważna jest samokontrola pacjenta tzn. wielokrotne mierzenie poziomu cukru we krwi, regularne przyjmowanie insuliny, odpowiednia dawka ruchu i zdrowa, zrównoważona dieta.

 

Natomiast w przypadku cukrzycy typu 2 jest kilka aspektów:

Najważniejsze:
– Odpowiednio zbilansowana dieta (posiłki o niskim indeksie glikemicznym – nie powodujących wysokich wyrzutów insuliny)
– Aktywność fizyczna (umiarkowana intensywność)

a także:
– Stosowanie leków metformina (zmniejsza insulinooporność)
– Wdrożenie insulinoterapii

Celem również będzie obniżenie masy ciała!

 

Co powoduje?

 

Najczęstszym powikłaniem cukrzycy są choroby układu sercowo-naczyniowego, głównie choroba niedokrwienna serca spowodowana zmianami miażdżycowymi w naczyniach wieńcowych.

• Zwiększa się ryzyko zawału serca.
• Zwiększa się ryzyko udaru mózgu.
• Zwiększa się ryzyko nowotworu.
• Uszkodzenie nerek.
• Podwyższone ryzyko uszkodzenia nerwów.
• Zaburzenie widzenia/utrata wzroku.
• Choroby zębów i dziąseł.
• Stopa cukrzycowa.
• Częstsze infekcje.
• Problemy seksualne.

 

 

W jaki sposób możemy temu zapobiec?

 

• zadbaj o prawidłową masę ciała, nasze ciało kocha ruch, daj mu szansę! 🙂
• dbaj o porcje warzyw i owoców każdego dnia,
• wybieraj produkty pełnoziarniste,
• dbaj o zbilansowanie posiłków – białko, tłuszcze, węglowodany,
• zadbaj o źródło błonnika,
• profilaktyczne badania – nie bagatelizuj zmian w swoim samopoczuciu! I nie pomijaj tego tematu podczas konsultacji 🙂

 

Patka&Piotrek