13-10-2023
TRENING EMS – problemy z nietrzymaniem moczu
Problem nietrzymania moczu?
Może dotknąć każdego. Może mieć wiele przyczyn.
Kilka z nich, które mogą spowodować ten niekomfortowy problem to:
- Infekcja układu moczowego,
- Uszkodzenie cewki moczowej,
- Choroby neurologiczne,
- Stosowanie moczopędnych leków,
- Problemy z prostatą (zapalenie, powiększenie)
Jak wspomóc się w leczeniu, aby pozbyć się problemu. Jedną z metod jest elektroterapia mięśni dna miednicy.
Czy treningiem EMS jesteśmy w stanie sobie pomóc?
Tak!!! 🙂
Poprzez trening z EMS jesteśmy w stanie dotrzeć do tych mięśni i wzmocnić je. Odpowiednio pokierować ćwiczeniami tak, aby uzyskać jak największa stymulację tego obszaru.
Dotrzemy do tych struktur, które są otoczone poprzez mięśnie Kegla. Poprawimy funkcjonowanie innych okalających narządów.
A silne mięśnie dna miednicy to przede wszystkim poprawa komfortu życia, mniejszy stres.
To także poprawa życia seksualnego.
Jak to możliwe?
Wzmacniamy układ sercowo-naczyniowy, poprawiamy wytrzymałość, poprawiamy krążenie w okolicy miednicy.
Trening EMS to także MEDYCZNY TRENING.
Przyjdź i się przekonaj!
Umów się na bezpłatny trening próbny z konsultacją! 🙂
726 690 977, 728 815 772
Patka & Piotrek
Chcesz wiedzieć więcej?
21-07-2025
SUPLEMENTY – jakie i po co?
Co naprawdę warto brać i dlaczego? (poparte badaniami naukowymi) Suplementy diety to ogromny rynek – pełen obietnic i marketingowych sloganów. W tym wpisie mamy dla Ciebie rzetelne, naukowo potwierdzone informacje o suplementach, przyprawach i adaptogenach, które mogą wspierać Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne! 🙂 Pamiętaj – nawet najlepsze suplementy nigdy nie zastąpią dobrej diety, [...]
10-07-2025
LATO – Twój idealny moment na aktywność fizyczną!
Lato – idealny moment na aktywność fizyczną! Gdy dni są dłuższe, a słońce motywuje bardziej niż espresso, pojawia się idealna okazja, by ruszyć z formą – lub ją podkręcić! Dlaczego lato to strzał w dziesiątkę? - Naturalna motywacja – lepszy humor, więcej energii, chęć działania. - Więcej ruchu na świeżym powietrzu – bieganie, rower, rolki, [...]
03-07-2025
CO Z TYM SNEM – dlaczego jest tak istotny?
Sen – najtańszy suplement świata! W świecie fitnessu mówi się sporo o treningu, diecie i suplementach. Ale jeden z najważniejszych "suplementów" jest całkowicie za darmo. To sen – niedoceniany bohater regeneracji, progresu i zdrowia psychicznego. Dlaczego sen jest kluczowy? Podczas snu zachodzi szereg procesów, które bezpośrednio wpływają na Twoją formę: Regeneracja mięśni – [...]
