Nierzadko słyszymy podczas pierwszych konsultacji, że „często łamie w plecach”, ” boli w krzyżu”..

🌪️ Stres,

😴 Siedzący tryb życia,

🕰️ Brak czasu na aktywność fizyczną, a w konsekwencji spadek siły i niedomaganie mięśni tworzą ból pleców jako jedną z najczęstszych dolegliwości naszych czasów.

Większość z Nas pewnie nie przykłada zbyt dużej uwagi do problemu, bo przecież „ tylko źle spałem’’, „ trochę się nadźwigałam wczoraj, to dlatego” lub po prostu „mam tak od zawsze, samo przejdzie” 🤦‍♀️

A jak nie przejdzie?! 🤭
No właśnie.

Niestety, kiedy jesteśmy zmuszeni pracować wiele godzin w jednej pozycji lub pół dnia spędzamy w samochodzie nic dziwnego, że mamy wrażenie skamieniałego kręgosłupa, gdzie się ruszę tam boli.

 

Jak temu zaradzić?

 

INNOWACYJNY TRENING EMS – to także medyczny trening, który może rozwiązać nawracający problem bólu pleców w zaskakująco szybkim tempie. Poprzez połączenie impulsów o niskiej częstotliwości i prostych ćwiczeń wzmacniających plecy, przynosimy ulgę w profilaktyce i leczeniu bólu pleców.

🏆 Badania potwierdzają, że medyczny trening EMS jest równie skuteczny jak konwencjonalne treningi wzmacniające kręgosłup, ale wymaga znacznie mniejszego wysiłku.

Podczas treningu EMS mamy stymulowane mięśnie, również te głębokie. Ćwiczymy i stymulujemy – 2w1. Wzmacniamy mięśnie, które pną się wzdłuż kręgosłupa. Wzmacniamy brzuszek, wzmacniamy pupę.

Zmniejszenie dolegliwości może nastąpić zaledwie po kilku sesjach!

Ponadto dzięki regularnym treningom EMS stosowanym u osób z bólami pleców, zmniejszyła się potrzeba stosowania środków przeciwbólowych!

Odpowiednio przeprowadzony trening EMS pozwala odciążyć kręgosłup, zaktywizować mięśnie grzbietu, a dzięki temu redukuje ból pleców lub całkowicie go eliminuje. EMS pozwala także zmniejszyć dysbalans mięśniowy oraz odbudować symetrię ciała.

W praktyce, zwiększona stabilizacja mięśni całego tułowia, zarówno mięśni brzucha i grzbietu, umożliwia znacząco odciążać ścięgna i stawy, dzięki czemu pozwala uwolnić się od bólu 🙂

Po kilku 20 minutowych sesjach pozbędziesz się bólu pleców?

Brzmi atrakcyjnie i tak rzeczywiście jest!

A dodatkowo – poprawimy wygląd sylwetki, ujędrnimy ciało, pomożemy mu stać się silnym i sprawnym 🙂

Jeśli chcesz razem z nami poprawić komfort swojego życia i zlikwidować ból kręgosłupa, to nie czekaj!

Zapisz się na bezpłatny trening próbny i przekonaj się, że ten trening DZIAŁA!

Patka&Piotrek