07-08-2024
NAJBLIŻSZE WYDARZENIA!

📣 NAJBLIŻSZE WYDARZENIA! 📣
Powoluuutku przedstawiamy plan na najbliższe eventy w Naszym studio! 🏋️♂️💪
SIERPIEŃ
17-23 – PRZYJDŹ SIĘ POZNAĆ!
Zapraszamy do skorzystania z promocyjnej oferty WSZYSTKICH ZAJĘĆ FITNESS I TRENINGÓW GRUPOWYCH w Naszym studio – wejście 15zł
*Cena nie obejmuje treningów personalnych, treningów w mini grupach, treningów w duetach.
30-31 PRZYSPIESZONY KURS TAŃCA I SPORTOWE ZAKOŃCZENIE WAKACJI!
Przez dwa dni czekać na Was będą lekcje i kursy tańca towarzyskiego i użytkowego, warsztaty taneczne dla dzieci, a także coś dla spragnionych dobrego treningu! 🙂
WRZESIEŃ
6-8 ZAGŁĘBIE ZA PÓŁ CENY!
27-28-29 DNI OTWARTE FITFACTORY!
Tu nie może Was zabraknąć! 🙂
Zaufajcie Nam – będzie się działo! 🫡🥰
Możecie już rezerwować terminy w kalendarzach! 🤸♂️
Przed Nami jeszcze zapowiada się suuuper lato i początek jesieni 🥳
Będzie sportowo, będzie treningowo, będzie tanecznie! 🤩
Kto na pokładzie? 🫡🤸♂️
Więcej informacji wkrótce! 💚
Zachęcamy do śledzenia Nas na Facebooku i Instagramie – BĄDŹ Z NAMI NA BIEŻĄCO! 🙂
Chcesz wiedzieć więcej?
10-07-2025
LATO – Twój idealny moment na aktywność fizyczną!
Lato – idealny moment na aktywność fizyczną! Gdy dni są dłuższe, a słońce motywuje bardziej niż espresso, pojawia się idealna okazja, by ruszyć z formą – lub ją podkręcić! Dlaczego lato to strzał w dziesiątkę? - Naturalna motywacja – lepszy humor, więcej energii, chęć działania. - Więcej ruchu na świeżym powietrzu – bieganie, rower, rolki, [...]
03-07-2025
CO Z TYM SNEM – dlaczego jest tak istotny?
Sen – najtańszy suplement świata! W świecie fitnessu mówi się sporo o treningu, diecie i suplementach. Ale jeden z najważniejszych "suplementów" jest całkowicie za darmo. To sen – niedoceniany bohater regeneracji, progresu i zdrowia psychicznego. Dlaczego sen jest kluczowy? Podczas snu zachodzi szereg procesów, które bezpośrednio wpływają na Twoją formę: Regeneracja mięśni – [...]
25-06-2025
STRETCHING – dlaczego jest Ci potrzebny?
Stretching – dlaczego warto go traktować poważnie? Stretching to więcej niż tylko rozciąganie po treningu — to codzienna inwestycja w zdrowie, sprawność i równowagę ciała oraz umysłu. Według ekspertów: regularne, krótkie sesje przynoszą nie tylko doraźną ulgę, lecz także długofalowe korzyści — takie jak lepsza elastyczność, krążenie, niższe ryzyko urazów, poprawa snu i ogólnego samopoczucia . Rodzaje [...]