07-08-2024
NAJBLIŻSZE WYDARZENIA!

📣 NAJBLIŻSZE WYDARZENIA! 📣
Powoluuutku przedstawiamy plan na najbliższe eventy w Naszym studio! 🏋️♂️💪
SIERPIEŃ
17-23 – PRZYJDŹ SIĘ POZNAĆ!
Zapraszamy do skorzystania z promocyjnej oferty WSZYSTKICH ZAJĘĆ FITNESS I TRENINGÓW GRUPOWYCH w Naszym studio – wejście 15zł
*Cena nie obejmuje treningów personalnych, treningów w mini grupach, treningów w duetach.
30-31 PRZYSPIESZONY KURS TAŃCA I SPORTOWE ZAKOŃCZENIE WAKACJI!
Przez dwa dni czekać na Was będą lekcje i kursy tańca towarzyskiego i użytkowego, warsztaty taneczne dla dzieci, a także coś dla spragnionych dobrego treningu! 🙂
WRZESIEŃ
6-8 ZAGŁĘBIE ZA PÓŁ CENY!
27-28-29 DNI OTWARTE FITFACTORY!
Tu nie może Was zabraknąć! 🙂
Zaufajcie Nam – będzie się działo! 🫡🥰
Możecie już rezerwować terminy w kalendarzach! 🤸♂️
Przed Nami jeszcze zapowiada się suuuper lato i początek jesieni 🥳
Będzie sportowo, będzie treningowo, będzie tanecznie! 🤩
Kto na pokładzie? 🫡🤸♂️
Więcej informacji wkrótce! 💚
Zachęcamy do śledzenia Nas na Facebooku i Instagramie – BĄDŹ Z NAMI NA BIEŻĄCO! 🙂
Chcesz wiedzieć więcej?
25-06-2025
STRETCHING – dlaczego jest Ci potrzebny?
Stretching – dlaczego warto go traktować poważnie? Stretching to więcej niż tylko rozciąganie po treningu — to codzienna inwestycja w zdrowie, sprawność i równowagę ciała oraz umysłu. Według ekspertów: regularne, krótkie sesje przynoszą nie tylko doraźną ulgę, lecz także długofalowe korzyści — takie jak lepsza elastyczność, krążenie, niższe ryzyko urazów, poprawa snu i ogólnego samopoczucia . Rodzaje [...]
17-06-2025
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE – czy dla każdego?
Przygotowanie motoryczne – co to tak naprawdę znaczy? Czy przygotowanie motoryczne to tylko ciężary i siłownia? Zdecydowanie nie! To kompleksowy trening, który rozwija nie tylko mięśnie, ale całą sprawność fizyczną – od siły i szybkości, po wytrzymałość, koordynację czy gibkość. To podejście, które wspiera zarówno sportowców, jak i osoby, które po prostu chcą lepiej się [...]
10-06-2025
TRENING EMS – czy to działa?
Trening EMS – Nowoczesna Droga do Lepszej Formy! W świecie fitnessu nieustannie pojawiają się nowe metody treningowe – jedne są chwilową modą, inne zostają z nami na dłużej, bo naprawdę działają. Jedną z najbardziej innowacyjnych i skutecznych form aktywności fizycznej ostatnich lat jest trening EMS, czyli trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Czym [...]