08-06-2023
Dlaczego warto trenować z Nami?
Bo zarażamy dooobrą energią!
Naszym marzeniem było stworzenie miejsca, które nie zamyka się tylko na salach treningowych, ale też poza nimi!
Zbudowanie społeczności, która potrafi się wzajemnie wspierać, motywować, wspólnie nakręcać do działania! Wspierać siebie wzajemnie i wspierać Nas, bo gdyby nie Wy, to nie było by FitFactory. Naszą ofertą staramy się wyjść na przeciw potrzebom Naszych Podopiecznych.
Możemy spotkać się tu:
- na treningach personalnych, gdzie pracujemy całkowicie indywidualnie,
- na treningach personalnych EMS, gdzie również pracujemy indywidualnie, ale trening mieści się w zaledwie 20 minutach – obalamy „nie mam czasu”, abyście mogli to poczuć!
- na zajęciach fitness, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie!
- na zajęciach prozdrowotnych i siłowych w mini grupach, tak aby wsłuchiwać się w Wasze potrzeby!
- na zajęciach tanecznych i lekcjach tańca, bo taniec jest ogromną pasją zakorzenioną w serduchu od najmłodszych lat!
- na dobrej kawie i pogaduchach!
Mamy dla Was bogaty grafik zajęć stałych, kilka wolnych miejsc na treningi personalne i super letnie oferty na treningi personalne EMS!
Zapraszamy do kontaktu!
I do zobaczenia w Naszym Miejscu!
Patka&Piotrek
Chcesz wiedzieć więcej?
07-08-2024
NAJBLIŻSZE WYDARZENIA!
📣 NAJBLIŻSZE WYDARZENIA! 📣 Powoluuutku przedstawiamy plan na najbliższe eventy w Naszym studio! 🏋️♂️💪 SIERPIEŃ 17-23 – PRZYJDŹ SIĘ POZNAĆ! Zapraszamy do skorzystania z promocyjnej oferty WSZYSTKICH ZAJĘĆ FITNESS I TRENINGÓW GRUPOWYCH w Naszym studio – wejście 15zł *Cena nie obejmuje treningów personalnych, treningów w mini grupach, treningów w duetach. 30-31 PRZYSPIESZONY KURS [...]
15-11-2023
INSULINOOPORNOŚĆ – skąd to?
Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu przestają właściwie reagować na insulinę. A czemu to takie złe? Ponieważ insulina ma wiele funkcji, i tych zdrowotnych, i tych które wspierają naszą sylwetkę. Dlaczego tak? 1️⃣ Insulina jest odpowiedzialna m.in. za transport glukozy do tkanki mięśniowej i tłuszczowej. ❌ Bez działania insuliny komórki nie [...]
06-11-2023
OTYŁOŚĆ – choroba cywilizacyjna!
Otyłość - choroba cywilizacyjna! Z definicji to nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej w organizmie, co prowadzi do rozwoju innych chorób. Otyłość jest spowodowana przez przyjmowanie kalorii, przewyższające zapotrzebowanie organizmu. Innymi słowy jemy więcej niż organizm potrzebuje.🫢 To kolejny etap po nadwadze, który idzie w złym kierunku.🙆♂️ Co może powodować, że łatwiej [...]
