08-06-2023
Dlaczego warto trenować z Nami?
Bo zarażamy dooobrą energią!
Naszym marzeniem było stworzenie miejsca, które nie zamyka się tylko na salach treningowych, ale też poza nimi!
Zbudowanie społeczności, która potrafi się wzajemnie wspierać, motywować, wspólnie nakręcać do działania! Wspierać siebie wzajemnie i wspierać Nas, bo gdyby nie Wy, to nie było by FitFactory. Naszą ofertą staramy się wyjść na przeciw potrzebom Naszych Podopiecznych.
Możemy spotkać się tu:
- na treningach personalnych, gdzie pracujemy całkowicie indywidualnie,
- na treningach personalnych EMS, gdzie również pracujemy indywidualnie, ale trening mieści się w zaledwie 20 minutach – obalamy „nie mam czasu”, abyście mogli to poczuć!
- na zajęciach fitness, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie!
- na zajęciach prozdrowotnych i siłowych w mini grupach, tak aby wsłuchiwać się w Wasze potrzeby!
- na zajęciach tanecznych i lekcjach tańca, bo taniec jest ogromną pasją zakorzenioną w serduchu od najmłodszych lat!
- na dobrej kawie i pogaduchach!
Mamy dla Was bogaty grafik zajęć stałych, kilka wolnych miejsc na treningi personalne i super letnie oferty na treningi personalne EMS!
Zapraszamy do kontaktu!
I do zobaczenia w Naszym Miejscu!
Patka&Piotrek
Chcesz wiedzieć więcej?
25-06-2025
STRETCHING – dlaczego jest Ci potrzebny?
Stretching – dlaczego warto go traktować poważnie? Stretching to więcej niż tylko rozciąganie po treningu — to codzienna inwestycja w zdrowie, sprawność i równowagę ciała oraz umysłu. Według ekspertów: regularne, krótkie sesje przynoszą nie tylko doraźną ulgę, lecz także długofalowe korzyści — takie jak lepsza elastyczność, krążenie, niższe ryzyko urazów, poprawa snu i ogólnego samopoczucia . Rodzaje [...]
17-06-2025
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE – czy dla każdego?
Przygotowanie motoryczne – co to tak naprawdę znaczy? Czy przygotowanie motoryczne to tylko ciężary i siłownia? Zdecydowanie nie! To kompleksowy trening, który rozwija nie tylko mięśnie, ale całą sprawność fizyczną – od siły i szybkości, po wytrzymałość, koordynację czy gibkość. To podejście, które wspiera zarówno sportowców, jak i osoby, które po prostu chcą lepiej się [...]
10-06-2025
TRENING EMS – czy to działa?
Trening EMS – Nowoczesna Droga do Lepszej Formy! W świecie fitnessu nieustannie pojawiają się nowe metody treningowe – jedne są chwilową modą, inne zostają z nami na dłużej, bo naprawdę działają. Jedną z najbardziej innowacyjnych i skutecznych form aktywności fizycznej ostatnich lat jest trening EMS, czyli trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Czym [...]
